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Le Stretching Postural (méthode de Jean-Pierre MOREAU) est une méthode globale, mêlant contractions musculaires et étirements. Encadré par Naceira Maurie, il renforce les muscles posturaux, agissant ainsi sur l’attitude et le maintien. Il permet de découvrir ses tensions nerveuses et musculaires, fait prendre conscience du schéma corporel, canalise les énergies permettant ainsi à chacun d’améliorer ses performances. |
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Le Stretching Postural (méthode de Jean-Pierre MOREAU) est une méthode globale, mêlant contractions musculaires et étirements. Encadré par Naceira Maurie, il renforce les muscles posturaux, agissant ainsi sur l’attitude et le maintien. Il permet de découvrir ses tensions nerveuses et musculaires, fait prendre conscience du schéma corporel, canalise les énergies permettant ainsi à chacun d’améliorer ses performances. |
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